好体知

好体知app是一款配合智能体脂秤使用的健康记录工具，平时站上秤之后，体重、体脂率、肌肉量、骨骼肌这些数据都会同步记录下来，还能看到内脏脂肪、基础代谢这些比较细的指标，时间久了就能看到身体变化趋势，像减脂还是增肌都有个大概方向，不是单纯看体重那种感觉，平时想调整饮食或者运动节奏的时候，也能根据数据来做参考，避免乱减或者乱练带来的反效果，更像一个把身体状态慢慢记录下来的工具。

好体知app怎么添加成员

1、进入软件输入手机号和密码登录；

2、首页右下角点击【我的】，接着再页面找到成员管理；

3、进入成员管理列表，就会显示已经添加的成员信息，最多只能添加20位；

4、点击添加成员会弹出一个选框，输入成员昵称等等，最后确认添加即可。

软件特色

1、身体数据记录很细，体重、体脂、肌肉这些都会分开显示，变化情况看得比较清楚。

2、健康趋势展示很直观，每天的数据会累积起来，看一段时间就能发现身体变化方向。

3、饮食和运动建议偏实用，会根据数据给一些调整方向，不会太复杂但有参考意义。

4、数据对比功能很实在，不同时间段的身体状态能直接对照，看变化更明显。

5、成员管理功能适合一家人一起用，家里人的健康数据也能一起关注。

软件亮点

1、和智能设备联动很顺，站上秤就能自动同步数据，不用手动记录。

2、长期记录效果明显，用久之后身体变化会以趋势图的方式呈现出来。

3、目标设定比较灵活，减脂或者增重都能按阶段慢慢调整节奏。

4、健康分析偏直白，不是很复杂的专业术语，普通人也能看懂。

5、体验偏生活化，把日常体重管理变成一个持续记录的习惯，久了会更容易控制身体状态。

更新日志

v4.3.9版本

1、新增AI健康管家功能模块，高效解读身体数据，科学守护家庭健康；

2、新增肺活量计功能模块，助力学生体测训练；

3、门户页面换新升级，优化功能布局，各项功能一键触达；

4、修复其他已知问题，优化用户体验。