罗能运动健康

罗能运动健康app是一款配合手环手表记录睡觉和运动数据的小工具，戴上设备晚上翻来覆去多久深睡多久浅睡多久全给你记下来，白天走了多少步跑了多远心跳多少也清清楚楚，数据实时更新随时看，今天睡少了明天多躺会儿今天走多了明天歇一歇，慢慢就把作息调整过来了，手表的震动闹钟早上轻轻叫醒不吵到枕边人，久坐不动了震一下催你起来溜达溜达，对身体数据心里有底了生活节奏自然就顺了。

罗能运动健康使用教程

1、打开手机设置。

2、点进蓝牙。

3、点开蓝牙按钮。

4、点页面上的穿戴设备。

软件特色

1、睡眠监测分深睡浅睡快速眼动和清醒四个阶段，晚上几点睡着几点翻身几点做梦都画成曲线图，早上睁眼看一眼就知道昨晚睡得好不好。

2、运动记录走路跑步骑行爬山全支持，打开手表上的运动模式开跑，结束后看配速心率步频，跑圈数据跟上次对比进步了没一眼看出来。

3、心率监测全天开着，静息心率多少运动时飙到多少，紧张时心跳加速也能抓到，设个过高提醒免得运动过头出事。

4、来电消息提醒手机放包里听不见时手表震动一下，抬手看谁找你不漏接重要电话，微信消息也能预览不用掏手机。

软件亮点

1、久坐提醒设好一个小时没动就震你一下，站起来走两步喝口水，上班族坐一天腰不酸脖子不疼。

2、闹钟震动放在手腕上早上轻轻振，不会像手机闹钟那样吓一跳，枕边人还没被你吵醒。

3、喝水提醒按时震一下催你端杯子，一天八杯水喝没喝够数据里记着，养成了习惯皮肤都好一些。

4、数据同步到手机后能生成周报月报，这周平均睡了多久走了多少步，跟上周比比进步了夸自己一下。

更新日志

v1.0.3版本

修复已经问题，提高应用稳定性。