PICOOC

PICOOC体脂秤app是一款偏健康管理方向的运动与身体数据记录工具，主要配合智能体脂秤使用，把体重、体脂率、肌肉量、围度变化这些数据做长期记录，再结合每天的运动量和卡路里消耗情况一起分析，平时想减脂、塑形，或者只是想看看身体状态有没有变化，都可以用它来做一个持续跟踪，更像一个“身体数据记录本”，时间拉长以后能看到比较明显的变化轨迹。

picooc体脂秤app如何连接设备

1、打开软件阅读用户协议和隐私政策，点击【同意】。

2、点击【注册/登录】。

3、输入手机号登陆注册。

4、来到首页点击右下角【我的】。

5、点击【设备管理】。

6、继续点击【开始添加】。

7、最后扫描体脂秤自带的二维码即可。

软件特色

1、健康数据记录比较全面，连接体脂秤之后，体重、体脂、肌肉、水分这些身体指标都会自动同步。

2、指标分析做得比较直观，把专业的身体数据拆成更容易理解的状态，比如偏高、正常或者需要调整方向。

3、运动数据会结合日常活动一起分析，不只是跑步或者健身房训练，像走路、爬楼这些日常消耗也会算进去。

4、运动社区氛围偏轻松，可以记录体重变化、饮食调整、健身打卡这些日常内容，和有相同目标的人交流。

5、运动歌单比较贴合场景，跑步、力量训练或者拉伸的时候都有不同节奏的音乐推荐。

软件亮点

1、身体数据长期变化记录功能比较关键，体重和体脂会形成曲线图，减脂或者增肌过程中变化一眼能看出来，比单次称重更有参考价值。

2、个性化运动计划会根据当前身体状态来调整，比如体脂偏高时会增加有氧比例，状态稳定后再慢慢调整强度。

3、日常运动消耗统计比较细，不只是运动时的数据，连日常活动量也会一起计算，让一天的消耗情况更完整，不会出现“运动了但不知道效果”的情况。

4、数据更新比较及时，每次称重或者运动之后，变化都会很快同步出来，方便随时调整饮食和运动节奏。

5、更偏长期健康管理工具，不是短期减肥打卡类型，更像是慢慢帮人建立规律生活方式，用时间去看到身体变化。

更新日志

v4.13.9版本

1、修复一些问题；

2、优化部分用户体验；